Especialistas advierten que el organismo puede producir más insulina de la habitual para mantener estable el azúcar en la sangre, una respuesta que podría estar relacionada con la resistencia a esta hormona.
Santo Domingo. – Mantener niveles normales de glucosa en la sangre no siempre significa que el organismo esté procesando el azúcar de manera eficiente. En algunas personas, el páncreas necesita producir cantidades mayores de insulina para conservar esos valores dentro de los rangos habituales, lo que puede ser una señal de resistencia a esta hormona.
La insulina es una hormona producida por el páncreas que permite que la glucosa pase de la sangre a las células, donde se utiliza como fuente de energía. Cuando las células responden menos a su acción, el organismo puede compensar esa dificultad aumentando la producción de insulina, por lo que el azúcar puede permanecer normal durante un tiempo.
Sin embargo, si este mecanismo compensatorio pierde eficacia, los niveles de glucosa pueden comenzar a elevarse y aumentar el riesgo de desarrollar prediabetes o diabetes tipo 2.
La resistencia a la insulina no depende exclusivamente del consumo de azúcar. También puede estar relacionada con factores como el exceso de grasa corporal, especialmente la acumulada alrededor de los órganos, el sedentarismo, la alimentación poco equilibrada, la falta de sueño y el estrés prolongado.
Por esta razón, los especialistas destacan la importancia de evaluar la salud metabólica de manera integral, en lugar de depender únicamente de una medición aislada de glucosa. Los antecedentes familiares, el peso corporal, la actividad física y otros indicadores clínicos pueden ayudar a determinar si existe un mayor riesgo metabólico.
Para evaluar estas condiciones, los profesionales de la salud pueden solicitar pruebas como la glucosa en ayunas y la hemoglobina glicosilada (HbA1c), que permite estimar el promedio de glucosa durante los últimos dos o tres meses. En situaciones específicas, también pueden indicar una medición de insulina en sangre, cuyos resultados deben interpretarse junto con la historia clínica y otros análisis.
Un nivel normal de glucosa, por sí solo, no confirma ni descarta la resistencia a la insulina. Por ello, la valoración médica resulta importante para determinar si se necesitan estudios adicionales y establecer medidas preventivas adecuadas.
Mantener una alimentación equilibrada, realizar actividad física con regularidad, dormir lo suficiente y acudir a controles médicos son medidas que pueden contribuir a mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir el riesgo de desarrollar alteraciones metabólicas.
